Static mapMapTiler
Spa Gouda  
Wellnesscentrum in Gouda

Meer rondom deze locatie

1
Sint-Janskerk - Gouda - Nederland
Sint-Janskerk - Gouda - Nederland
10
0.2km
2 uur
Sint-Janskerk Kerk - Gouda
De Sint Janskerk in Gouda is een historische kerk die bekend staat om zijn opvallende glas-in-loodramen en indrukwekkende architectuur. Deze gotische kerk dateert uit de 15e eeuw en is een van de groo
2
Static map
0.3km
2.5 uur
Kaasmarkt Gouda Kaasmarkt - Gouda
Eindelijk is de bekende Goudse Kaas- en Ambachtenmarkt na twee jaar weer terug. Met, ter gelegenheid van Gouda 750, veel aandacht voor de specifieke Goudse ambachten, zoals kaasmaken, plateelschild
3
Static map
0.5km
Filmhuis Gouda Bioscoop - Gouda
4
De Goudse Schouwburg - Gouda - Netherlands
0.6km
De Goudse Schouwburg Theater - Gouda
5
Static map
0.8km
cinema gouda Bioscoop - Gouda
6
Static map
13.5
1.8km
3 uur
1-500
Dino Experience Park Pretpark - Gouda
7
Static map
1.9km
Groenhovenbad Zwemmen - Gouda
8
Static map
10
2.5km
1 uur
Freerunning Gouda Freerunning - Gouda
9
Static map
15
3.2km
1 uur
2-8
EscaperoominGouda.nl Escape rooms - Moordrecht
Spannend samen met je vrienden puzzelen kan in EscaperoominGouda.nl Escaperoom in .
10
Zwembad de Baan - Gouderak - Netherlands
Zwembad de Baan - Gouderak - Netherlands
3.8km
3 uur
Zwembad de Baan Zwemmen - Gouderak
Zwembad "De Baan" in Gouderak, gelegen in de prachtige Krimpenerwaard, is een ware parel voor zowel de lokale gemeenschap als bezoekers van buitenaf. Dit charmante zwembad, omgeven door de nat
11
Static map
4.1km
Fundustry Gouda Buggy rijden - Moordrecht
12
Static map
4.4km
Sportcentrum Zuidplas Zwemmen - Moordrecht

Reviews

Er zijn momenteel geen recensies. Ben jij de eerste?

Veelgestelde vragen over Wellnesscentrum

Waarom mag je geen badkleding aan in de sauna?
In de sauna ga je transpireren. Je lichaam scheidt afvalstoffen door je huid af. Als je badkleding aanhebt, dan trekt dat vuil in de stof en blijft het tegen je lichaam geplakt. Dat is tegen de filosofie van de sauna in en bovendien onhygiënisch. Ook bestaat er een grotere kans op oververhitting door het dragen van badkleding: door natte badkleding blijft het lichaam nat, omdat een nat lichaam slechter afkoelt dan een droog lichaam heb je bij het dragen van badkleding grotere kans op oververhitting van je lichaam.
Wat is de volgorde in de sauna?
Hoewel ieder vrij is een saunaronde naar eigen voorkeur in te vullen, is er een algemene richtlijn voor een gezond saunagebruik. Over het algemeen bestaat een saunaronde uit acht stappen. Bij iedere stap zal kort de werking en het belang worden uitgelegd. 1. Voor een goede hygiëne maak je het lichaam vrij van huidverzorgende producten en deodorantresten door het gebruik van een warme douche. 2. Afdrogen, om in de sauna de hete lucht op de huid te kunnen toelaten, droog je het lichaam eerst af. Transpireren zal lastiger gaan wanneer je met een natte huid de sauna in stapt. 3. Warm voetenbad 5-10 minuten, een noodzakelijk onderdeel van een saunaronde is het warme voetenbad. Door het warme water wordt het bloed in de voeten warmer en daarmee het lichaam voorbereid op de saunagang. 4. De sauna, geniet van de warmte. Gebruik van een handdoek is nodig i.v.m. de hygiëne en de hete banken. Zittend of liggend, met de voeten op gelijke hoogte als de billen. 5. Het koude luchtbad, de longen zijn gereed om volop zuurstof op te nemen waar het lichaam nu om vraagt. Dit luchtbad kunt u nemen door naar buiten te gaan. Minimaal vijf, maar beter is 15 minuten. 6. Koud afspoelen, het is van belang om het lichaam te laten afkoelen, denk vooral om het hoofd goed af te koelen. 7. Warm voetenbad, een saunagang eindigt opnieuw met een warm voetenbad gelijk aan uw lichaamstemperatuur. Het lichaam wordt zo geleidelijk naar de natuurlijke temperatuur gebracht.
Wat mag ik meenemen naar de Wellness/Spa?
Wanneer een wellnesscentrum wil bezoeken raden we je aan om de volgende spullen mee te nemen: een badlaken, neem een zo groot mogelijk badlaken mee waar je helemaal op kunt liggen. Een flesje water, het is belangrijk om je vocht goed aan te vullen door de warmte zweet je extra veel. Badslippers, dit is beter voor je eigen hygiëne en de hygiëne in het wellnesscentrum. En tot slot één of twee extra handdoek(en). Handdoeken en een badjas kunnen eventueel ook worden gehuurd bij de receptie.
Wat mag niet in de sauna?
Bij een besmettelijke ziekte. Draagt u een besmettelijke ziekte, dan is sauna bezoek niet mogelijk. Door de warmte binnen de sauna kunt u andere saunabezoekers infecteren.

Reviews

We hebben nog geen reviews voor deze activiteit.

Praktische info

Omgeving Binnen
Onbekend

Locatie

Spa Gouda location image
 
  24,62 km vanaf Utrecht, Nederland

Weerbericht

Categorie
Wellnesscentrum

Vanuit de hete sauna direct in het dompelbad springen, genieten van een luxe lunch en compleet ontspannen tijdens een massage of gezichtsbehandeling. Een dagje welness is goed voor zowel lichaam als geest, en Iedereen kan wel eens zo’n lekker verwendagje gebruiken toch?

Meer in de categorie Wellnesscentrum Wellness

Bijdragers

Momenteel heeft niemand bijgedragen aan deze activiteit.